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左建像是不知疲惫一般的,在疯狂的锻炼着身体。
黄豆般大小的汗水,很快的就布满了他的全身,随着他的动作,滑落到了草坪上。
北极巨熊霍尔菲德,实在是太可怕了!
在以前的战场上,左建也遇到过,徒手搏斗的高手,但是,那些人都远远不如霍尔菲德带给他的压力!
没有人比左建更懂得,防御的重要性了。
在进入部队的第一天起,其实就有了关于防御的训练。比如说,倒功。
倒功是所有士兵,在部队里必练的科目之一,甚至有些公安学校在军训时,也会训练这一科目。
倒功练习的是摔倒时的着地部位,一旦进入实战,倒地时习惯成自然,吃准部位就不会受到伤害,如果没练习过倒功,生硬的摔倒在地上很可能会受伤。举个例子,以后倒为例,在倒地的瞬间用左右两臂和后背肉厚部分着地,头向上勾起,就不会受到任何伤害;反之,头部如果先着地,那么就会受伤,甚至是死亡!
倒功只不过是最基础的训练罢了。
在华夏国,关于抗击打的功夫,实在是太多了。比如,所有华夏人都听说过的,气功。
有很多走江湖卖艺的人,都会表演一招“胸口碎大石”的功夫,这其实就是气功的一种方式。
气功这东西,左建以前也曾经很有兴趣的去研究过,但是后来发现,其实气功并没有传说中的那么玄乎,能够治病什么的。但是用来表演什么胸口碎大石,铁锤击打头顶上的砖头这一类很吸引眼球的表演,还是绰绰有余的。
气功,气功,说来说去,其实重点就是一个气字!
比方说,一个人深吸一口气,然后憋住这一口气,这个时候你去打他,他感受到的疼痛,就远远要比不憋一口气的时候轻很多。
或者是,在攻击之前,憋住一口气,然而在攻击的同时,将这口气喷出来,学过跆拳道的人都知道,在每一次攻击的时候,都要大喝一声,这个动作不仅仅是增加气势,而是借着喷出这一口气的同时,将力量全部释放出去,就像是,气球爆炸一样。
虽然左建发现气功并不如传闻中那么神奇之后,但是能够一直渊源流传到今天,其中自然有属于它的道理。
后来经过一番研究,左建发现,气功气功,其实就是吸气、呼气的方法而已,在掌握理解,领悟到呼气和吸气的方法后,的确在搏斗上,能够起到很大的作用。别的不说,光是持续力,就能够增强许多。
于是左建闲暇之余,就一直在琢磨摸索,该怎样在搏斗中,保持这种呼吸方法。经过不断的摸索尝试,终于,左建自己弄出来一套呼吸的方法,这套方法被他称为,气功简化版!
简单的来说,就是搏斗的时候,有节奏,有韵律,有针对性的调节呼吸节奏,在攻击的瞬间,调动自己全身的肌肉,将力量凝聚在一点,击发出去,而且,这种有节奏频率的呼吸,还能够让他的体力和精神,随时都保持着最佳状态。
在弄出来这套气功简化版之后,由于并没有实践证明,左建也不敢贸然公布出来,他只是自己偷偷的训练,打算在将来有了成效之后,再拿出来公布于众。
几年下来,当时很多在部队里和左建一起的战友就发现了一个奇怪的问题,在部队锻炼的几年时间里,几乎所有的人,身体都明显有了变化,最简单明了直接的变化就是,在每天高强度的锻炼之下,所有人的身体,都变得壮实起来,不论是股二头肌还是腹肌,都是一块块的隆起。
但是左建,却是几年来,始终都保持着一个样子——看上去还是身体有些瘦弱,而且不穿衣服的时候,也根本看不出来他的肌肉,有什么变化。
这不得不让很多人都奇怪了。
有无聊的人,还专门就此,热烈的探讨一番,讨论的结果就是——左建这小子,每天训练的时候,肯定偷懒了。所以才会是这个样子。
这件事情过后不久,有一次实战演习中,到了双方徒手搏击的科目时,就有一个曾经和左建有些恩怨的家伙,专门故意挑看上去最瘦弱的左建挑战,除了有报仇的心思在里面,同时还不乏缺少抱着软柿子好捏的意思。
结果,让所有人都吃惊、震撼的是,看似瘦弱的左建,简简单单、随意的一脚,就将这个挑战的对手,踢的倒飞出去数米之远,直接踢断了他的五根肋骨,要不然后来抢救及时的话,左建很有可能会成为,在实战演习当中,弄出来人命的家伙!
在这个出乎所有人意料之外的结果之后,随之而来的是,很多好奇的人,纷... -->>
左建像是不知疲惫一般的,在疯狂的锻炼着身体。
黄豆般大小的汗水,很快的就布满了他的全身,随着他的动作,滑落到了草坪上。
北极巨熊霍尔菲德,实在是太可怕了!
在以前的战场上,左建也遇到过,徒手搏斗的高手,但是,那些人都远远不如霍尔菲德带给他的压力!
没有人比左建更懂得,防御的重要性了。
在进入部队的第一天起,其实就有了关于防御的训练。比如说,倒功。
倒功是所有士兵,在部队里必练的科目之一,甚至有些公安学校在军训时,也会训练这一科目。
倒功练习的是摔倒时的着地部位,一旦进入实战,倒地时习惯成自然,吃准部位就不会受到伤害,如果没练习过倒功,生硬的摔倒在地上很可能会受伤。举个例子,以后倒为例,在倒地的瞬间用左右两臂和后背肉厚部分着地,头向上勾起,就不会受到任何伤害;反之,头部如果先着地,那么就会受伤,甚至是死亡!
倒功只不过是最基础的训练罢了。
在华夏国,关于抗击打的功夫,实在是太多了。比如,所有华夏人都听说过的,气功。
有很多走江湖卖艺的人,都会表演一招“胸口碎大石”的功夫,这其实就是气功的一种方式。
气功这东西,左建以前也曾经很有兴趣的去研究过,但是后来发现,其实气功并没有传说中的那么玄乎,能够治病什么的。但是用来表演什么胸口碎大石,铁锤击打头顶上的砖头这一类很吸引眼球的表演,还是绰绰有余的。
气功,气功,说来说去,其实重点就是一个气字!
比方说,一个人深吸一口气,然后憋住这一口气,这个时候你去打他,他感受到的疼痛,就远远要比不憋一口气的时候轻很多。
或者是,在攻击之前,憋住一口气,然而在攻击的同时,将这口气喷出来,学过跆拳道的人都知道,在每一次攻击的时候,都要大喝一声,这个动作不仅仅是增加气势,而是借着喷出这一口气的同时,将力量全部释放出去,就像是,气球爆炸一样。
虽然左建发现气功并不如传闻中那么神奇之后,但是能够一直渊源流传到今天,其中自然有属于它的道理。
后来经过一番研究,左建发现,气功气功,其实就是吸气、呼气的方法而已,在掌握理解,领悟到呼气和吸气的方法后,的确在搏斗上,能够起到很大的作用。别的不说,光是持续力,就能够增强许多。
于是左建闲暇之余,就一直在琢磨摸索,该怎样在搏斗中,保持这种呼吸方法。经过不断的摸索尝试,终于,左建自己弄出来一套呼吸的方法,这套方法被他称为,气功简化版!
简单的来说,就是搏斗的时候,有节奏,有韵律,有针对性的调节呼吸节奏,在攻击的瞬间,调动自己全身的肌肉,将力量凝聚在一点,击发出去,而且,这种有节奏频率的呼吸,还能够让他的体力和精神,随时都保持着最佳状态。
在弄出来这套气功简化版之后,由于并没有实践证明,左建也不敢贸然公布出来,他只是自己偷偷的训练,打算在将来有了成效之后,再拿出来公布于众。
几年下来,当时很多在部队里和左建一起的战友就发现了一个奇怪的问题,在部队锻炼的几年时间里,几乎所有的人,身体都明显有了变化,最简单明了直接的变化就是,在每天高强度的锻炼之下,所有人的身体,都变得壮实起来,不论是股二头肌还是腹肌,都是一块块的隆起。
但是左建,却是几年来,始终都保持着一个样子——看上去还是身体有些瘦弱,而且不穿衣服的时候,也根本看不出来他的肌肉,有什么变化。
这不得不让很多人都奇怪了。
有无聊的人,还专门就此,热烈的探讨一番,讨论的结果就是——左建这小子,每天训练的时候,肯定偷懒了。所以才会是这个样子。
这件事情过后不久,有一次实战演习中,到了双方徒手搏击的科目时,就有一个曾经和左建有些恩怨的家伙,专门故意挑看上去最瘦弱的左建挑战,除了有报仇的心思在里面,同时还不乏缺少抱着软柿子好捏的意思。
结果,让所有人都吃惊、震撼的是,看似瘦弱的左建,简简单单、随意的一脚,就将这个挑战的对手,踢的倒飞出去数米之远,直接踢断了他的五根肋骨,要不然后来抢救及时的话,左建很有可能会成为,在实战演习当中,弄出来人命的家伙!
在这个出乎所有人意料之外的结果之后,随之而来的是,很多好奇的人,纷... -->>
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