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锅里还剩一些，都被盛进了洛飞雪的小盆里面。
没一会儿，陆枫又把一盆药膳灵肉吃光了。
“好吃！”
“叮！宿主吃了一大份的药膳，平均年份两千五百年以上，达到了获得经验的标准，获得80点经验值。”
陆枫瞄了一眼系统数据，发现经验值达到了190点。
“我这里还有一小盆，你吃了吧。”
洛飞雪没有陆枫的肚量，她吃不下药膳灵肉，只能分给了陆枫。
“多谢！”陆枫又大快朵颐的将洛飞雪的一小盆药膳灵肉给吃了。
“叮！宿主吃了一小份的药膳，平均年份两千五百年以上，达到了获得经验的标准，获得60点经验值。”
这时，陆枫的经验值已经达到了250点。
“好了，吃不下了，真的很饱。”
陆枫知道自己不能再吃了，再吃就真的撑破了肚子。
接下来，陆枫开始研究那本炼药的书籍，上面有很多种炼丹的方子。
挑了一些都是珍贵灵药的丹方开始炼丹。
在洛飞雪的帮助下，陆枫开始炼丹了。
炼丹可不似药膳那么简单，材料要求很严格，工序也多，费了半天劲才准备好灵药。
两千年肉灵芝，一千七百的朱果，二千四百年人参，两千七百年黄精、一千九百年幻魔菇。
准备好灵药后，洛飞雪替陆枫点好了炉火，准备炼丹。
炼丹的工序很多，第一步炼药，将准备好的灵药一样一样放入炉中，进行提炼，将杂质炼去，留下精粹。
炼药结束之后开始配药，每一样灵药之间都是有比例的，不能随便乱配，那是会出人命的，一般人不敢去尝试。
最后才是文武火焰的炼丹，足足炼了大半天的时间，丹炉里才散发出来一股异香，看来灵丹要出炉了。
“洛飞雪准备了，这一步你来做。”
陆枫是无法完成炼丹的最后步骤，所以让洛飞雪来处理，以求能够成丹。
“开炉！”只听见陆枫一声喊，洛飞雪利用识海境七重的实力，掀开了炼丹炉的盖子，刹那间整个虚空意境中浮现了无数的灵子，这都是炼丹之后散发出来的。
无数华光冲天而起，好在炼丹的地方是在虚空意境中，没有引起太大的轰动，若是在外面的话，一定会引来无数修士。
陆枫练得丹都有了大家的风范，若是在修真界，绝对是抢手货，一颗灵丹足以换取普通人一辈子的生活费用。
“天啊！这是一炉灵丹，竟然有一百零八颗，真是大丰收啊！”洛飞雪毕竟出自于修真世家，她原本境界不高，但是基本功还是很牢固，知道丹药的品质，一看炉子里的丹药就是灵丹。
这也是她耗费了很多的时间和精力，才炼出来的。
“我先吃一颗尝尝。”
陆枫想要看看第一次练得灵丹，服下后会有什么效果，最好是能直接升一个小境界。
洛飞雪帮助陆枫收了灵丹，并递给了他一颗灵丹。
“有些事情还是来找我解决吧，我会快捷的让你成长起来。”
洛飞雪全心全意的希望陆枫能够变得更强。
“谢谢，有你帮助我真好，不然不管是药膳还是炼丹我都无法完成。”
陆枫由衷的说道，他对洛飞雪帮助自己很感动。
“你救了我好几次，我帮你做点事也是应该的。”
洛飞雪的话也是出自内心的，她认可了陆枫在自己的心目中的地位。
“好，以后你就当我的助手好了，这些灵丹就由你来保管，你想用就用，没事你也提升一下自己的境。”
“谢谢！”洛飞雪很感动，她渴望变强，变成超人一般的强大。
“不客气，这是我应该做的！”
“我遇到了你，感到很荣幸，以后我们就会一直在这里会面。”
洛飞雪很高兴能帮到陆枫，她终于找到了自己的价值。
锅里还剩一些，都被盛进了洛飞雪的小盆里面。
没一会儿，陆枫又把一盆药膳灵肉吃光了。
“好吃！”
“叮！宿主吃了一大份的药膳，平均年份两千五百年以上，达到了获得经验的标准，获得80点经验值。”
陆枫瞄了一眼系统数据，发现经验值达到了190点。
“我这里还有一小盆，你吃了吧。”
洛飞雪没有陆枫的肚量，她吃不下药膳灵肉，只能分给了陆枫。
“多谢！”陆枫又大快朵颐的将洛飞雪的一小盆药膳灵肉给吃了。
“叮！宿主吃了一小份的药膳，平均年份两千五百年以上，达到了获得经验的标准，获得60点经验值。”
这时，陆枫的经验值已经达到了250点。
“好了，吃不下了，真的很饱。”
陆枫知道自己不能再吃了，再吃就真的撑破了肚子。
接下来，陆枫开始研究那本炼药的书籍，上面有很多种炼丹的方子。
挑了一些都是珍贵灵药的丹方开始炼丹。
在洛飞雪的帮助下，陆枫开始炼丹了。
炼丹可不似药膳那么简单，材料要求很严格，工序也多，费了半天劲才准备好灵药。
两千年肉灵芝，一千七百的朱果，二千四百年人参，两千七百年黄精、一千九百年幻魔菇。
准备好灵药后，洛飞雪替陆枫点好了炉火，准备炼丹。
炼丹的工序很多，第一步炼药，将准备好的灵药一样一样放入炉中，进行提炼，将杂质炼去，留下精粹。
炼药结束之后开始配药，每一样灵药之间都是有比例的，不能随便乱配，那是会出人命的，一般人不敢去尝试。
最后才是文武火焰的炼丹，足足炼了大半天的时间，丹炉里才散发出来一股异香，看来灵丹要出炉了。
“洛飞雪准备了，这一步你来做。”
陆枫是无法完成炼丹的最后步骤，所以让洛飞雪来处理，以求能够成丹。
“开炉！”只听见陆枫一声喊，洛飞雪利用识海境七重的实力，掀开了炼丹炉的盖子，刹那间整个虚空意境中浮现了无数的灵子，这都是炼丹之后散发出来的。
无数华光冲天而起，好在炼丹的地方是在虚空意境中，没有引起太大的轰动，若是在外面的话，一定会引来无数修士。
陆枫练得丹都有了大家的风范，若是在修真界，绝对是抢手货，一颗灵丹足以换取普通人一辈子的生活费用。
“天啊！这是一炉灵丹，竟然有一百零八颗，真是大丰收啊！”洛飞雪毕竟出自于修真世家，她原本境界不高，但是基本功还是很牢固，知道丹药的品质，一看炉子里的丹药就是灵丹。
这也是她耗费了很多的时间和精力，才炼出来的。
“我先吃一颗尝尝。”
陆枫想要看看第一次练得灵丹，服下后会有什么效果，最好是能直接升一个小境界。
洛飞雪帮助陆枫收了灵丹，并递给了他一颗灵丹。
“有些事情还是来找我解决吧，我会快捷的让你成长起来。”
洛飞雪全心全意的希望陆枫能够变得更强。
“谢谢，有你帮助我真好，不然不管是药膳还是炼丹我都无法完成。”
陆枫由衷的说道，他对洛飞雪帮助自己很感动。
“你救了我好几次，我帮你做点事也是应该的。”
洛飞雪的话也是出自内心的，她认可了陆枫在自己的心目中的地位。
“好，以后你就当我的助手好了，这些灵丹就由你来保管，你想用就用，没事你也提升一下自己的境。”
“谢谢！”洛飞雪很感动，她渴望变强，变成超人一般的强大。
“不客气，这是我应该做的！”
“我遇到了你，感到很荣幸，以后我们就会一直在这里会面。”
洛飞雪很高兴能帮到陆枫，她终于找到了自己的价值。