，然后点击“添加到主屏幕” 630文学 www.630wx.com，重生之冰上荣光[竞技]无错无删减全文免费阅读！
，不管夏天表面上多么冷淡平静，但骨子里，她和自己都是同一类人。
看着赛场边夏天的教练叶戈尔尼捂着心脏快要病发的样子，不用猜也知道，改跳跃是夏天临时的自作主张。
做过同样事的何翩然清楚，夏天并不是赌徒，她对自己有自信，更有放手一搏的气概和决心。
这样的人天生就该是个竞技体育运动员！
夏天的路普三周的落冰有双足嫌疑，不过并没有大问题，她继续自己疯狂的表演，步伐衔接紧密，观众的掌声也一波接着一波。
诡变灵动的俄罗斯民族曲风在交响乐团的演绎下气势挥洒，她略显瘦小的肢体却没有任何的稚嫩，表现力淋漓尽致。面部表情完全没有平时的冷淡僵硬，而是随着音乐的起伏而变化陶醉。
与其叫公主时代，在何翩然看来，不如叫做天才时代。
她们追求一个梦想一个目标，却仿佛玩笑一般生在同一个年代在同一个冰场竞技，她既期待又荣幸，能够与夏天这样的选手较量争夺，一定会是人生的另一种收获。
夏天不负何翩然期待，直到最后一个跳跃都没有出现失误，节目表演完毕，何翩然看着不远处她的教练叶戈尔尼扶着挡板都快要晕过去了。
分数打出，夏天总成绩位列第三，排在伊维特和瓦伦蒂娜之后，考虑到之前不尽如人意的短节目，她算是完成一个惊艳的逆转。
如果没有波折，大奖赛总决赛女子单人滑的金银铜牌已经产生。
而现在，只剩下最后一个出场的选手。
现场解说这时报出何翩然的名字。
作者有话要说：高级3-3连跳因为跳跃本身的原因，后一个三周只能是后外点冰3周（3T）或者是路普三周（3L），但前两年国际滑联改革对接路普跳的存周要求更严，所以很多人都不再选择在第一个三周后接loop跳，能够坐下来且不降组的，一定是非常出色的选手。不过接路普两周的倒是大有人在，只是三周比较严格了。
给大家直观看一下三周跳跃的难度关系，后面括号里的是根据国际滑联1724号公告确定的各项基础分值（完成分在基础分上加或减），方便大家以后阅读参考：
3A（8.5）>3Lz（6.0）>3F（5.3）>3L（5.1）>3S（4.2）>3T（4,1）
☆、第19章大奖赛总决赛（四）
夏天跟叶戈尔尼教练说自己要换衣服，拎起包就冲进运动员休息室。
她本以为大家都各自准备颁奖或是回酒店，却没想到刚一推门，休息室里原本盯着电视的几个人都齐齐看向自己。
出现九原千代和瑞贝卡勒尔并不奇怪，她们俩在青年组就和何翩然熟识，可为什么瓦伦蒂娜和伊维特兰波也在这里？
瓦伦蒂娜似乎想要说什么，这时屏幕中传来音乐，她又急忙转过头。夏天拎着包坐在与几个人相隔较远的位置上，伊维特则一直靠着墙。
《乱世佳人》的旋律随着何翩然的动作起伏，肢体舒展，韵律曼妙。
夏天总在看何翩然的节目时有一种感觉，那种与年龄不相符合的艺术表现力太让人震撼，一套节目里可以有不同风格的展现，这种感觉让她觉得自己就算扮演好节目中的角色也难以企及。
何翩然进入第一个3F-3T的步伐是莫霍克步，用刃精准，夏天目不转睛看着她发力起跳。
不对！
她的重心不对！
，不管夏天表面上多么冷淡平静，但骨子里，她和自己都是同一类人。
看着赛场边夏天的教练叶戈尔尼捂着心脏快要病发的样子，不用猜也知道，改跳跃是夏天临时的自作主张。
做过同样事的何翩然清楚，夏天并不是赌徒，她对自己有自信，更有放手一搏的气概和决心。
这样的人天生就该是个竞技体育运动员！
夏天的路普三周的落冰有双足嫌疑，不过并没有大问题，她继续自己疯狂的表演，步伐衔接紧密，观众的掌声也一波接着一波。
诡变灵动的俄罗斯民族曲风在交响乐团的演绎下气势挥洒，她略显瘦小的肢体却没有任何的稚嫩，表现力淋漓尽致。面部表情完全没有平时的冷淡僵硬，而是随着音乐的起伏而变化陶醉。
与其叫公主时代，在何翩然看来，不如叫做天才时代。
她们追求一个梦想一个目标，却仿佛玩笑一般生在同一个年代在同一个冰场竞技，她既期待又荣幸，能够与夏天这样的选手较量争夺，一定会是人生的另一种收获。
夏天不负何翩然期待，直到最后一个跳跃都没有出现失误，节目表演完毕，何翩然看着不远处她的教练叶戈尔尼扶着挡板都快要晕过去了。
分数打出，夏天总成绩位列第三，排在伊维特和瓦伦蒂娜之后，考虑到之前不尽如人意的短节目，她算是完成一个惊艳的逆转。
如果没有波折，大奖赛总决赛女子单人滑的金银铜牌已经产生。
而现在，只剩下最后一个出场的选手。
现场解说这时报出何翩然的名字。
作者有话要说：高级3-3连跳因为跳跃本身的原因，后一个三周只能是后外点冰3周（3T）或者是路普三周（3L），但前两年国际滑联改革对接路普跳的存周要求更严，所以很多人都不再选择在第一个三周后接loop跳，能够坐下来且不降组的，一定是非常出色的选手。不过接路普两周的倒是大有人在，只是三周比较严格了。
给大家直观看一下三周跳跃的难度关系，后面括号里的是根据国际滑联1724号公告确定的各项基础分值（完成分在基础分上加或减），方便大家以后阅读参考：
3A（8.5）>3Lz（6.0）>3F（5.3）>3L（5.1）>3S（4.2）>3T（4,1）
☆、第19章大奖赛总决赛（四）
夏天跟叶戈尔尼教练说自己要换衣服，拎起包就冲进运动员休息室。
她本以为大家都各自准备颁奖或是回酒店，却没想到刚一推门，休息室里原本盯着电视的几个人都齐齐看向自己。
出现九原千代和瑞贝卡勒尔并不奇怪，她们俩在青年组就和何翩然熟识，可为什么瓦伦蒂娜和伊维特兰波也在这里？
瓦伦蒂娜似乎想要说什么，这时屏幕中传来音乐，她又急忙转过头。夏天拎着包坐在与几个人相隔较远的位置上，伊维特则一直靠着墙。
《乱世佳人》的旋律随着何翩然的动作起伏，肢体舒展，韵律曼妙。
夏天总在看何翩然的节目时有一种感觉，那种与年龄不相符合的艺术表现力太让人震撼，一套节目里可以有不同风格的展现，这种感觉让她觉得自己就算扮演好节目中的角色也难以企及。
何翩然进入第一个3F-3T的步伐是莫霍克步，用刃精准，夏天目不转睛看着她发力起跳。
不对！
她的重心不对！