，然后点击“添加到主屏幕” 630文学 www.630wx.com，海洋：赶海是要运气的，刚好我有无错无删减全文免费阅读！
两人一个上午忙活了一个多小时，赚了一千块，试问这种赚钱效率还有什么工作可以比？
怀揣着这笔巨款，白渔带着王海走出了收购站回家了。
今天上午的赶海已经结束了，下一次赶海要放到今天下午进行了，现在他们俩还有一个事情要做，那就是训练。
之前大伯母说的话虽然不好听，但是有一点说的没错，那就是白渔和王海两人并不是靠着学习成绩被录取的，而是靠着特长。
所以为了自己不被海大所淘汰，白渔和王海那就必须保持着自己的优势，在训练这一块那就不能有任何的放松。
白渔回到家之后，他只是换了一双运动鞋，然后就又去找了王海一块来到了海边。
没错，白渔和王海又回到了海边。
对于训练白渔有自己的一套方式，那就是在沙滩上跑，其中王海还是负重跑步，两腿上一边绑着一个一公斤的沙袋。
沙滩各位应该都清楚吧，柔软踩上去不易发力，在沙滩上跑步和在跑道上跑步是有非常大的区别，在沙滩上要想跑的快难度是非常高的。
更别说王海还是负重跑，虽然一边只增加一公斤的负重，但是在沙滩的加持之下，这个难度可不仅仅只是增加了一公斤负重那么简单。
白渔和王海两人每天的训练都是在沙滩上进行的，王海需要在沙滩上负重跑一个单趟，这个单趟必须是要全力奔跑才行，一个上午王海需要跑两次，一个单趟两公里左右。
白渔则是需要跑两个来回，也就是八公里左右，中途不能停歇，跑步节奏白渔自己把控就行。
这种训练白渔和王海已经进行四年之久了，只要他们俩没上学放假在家的话，除了极端天气之外，其他时间那是上午一次下午一次，风雨无阻的进行着。
所以不要羡慕白渔和王海被海大给提前录取了，他们俩为此付出的努力并不比那些学霸要少，甚至单论流淌的汗水来说，一百个学霸都比不上他们俩中的一个。
海边的训练是枯燥和无味的，但是同时又是轻松和美好的。
海边训练可以一边吹着海风，看着蓝天，白云，一望无际的大海。
此时的白渔和王海就如同两个追风的少年一般，在海边迎着海风展翅高飞。
五分多钟后，王海率先跑到了沙滩的尽头，然后一屁股坐在了礁石上，等待着白渔的到来。
没错，第一个单趟先到达终点的是王海，即便白渔的脚上没有负重，他跑第一个两千米的时候速度依旧没有王海快。
因为他们俩的训练侧重点不一样，王海训练的主要是二百米到一千五百米内的短程爆发跑步，白渔训练的重点是三千米以上的长跑。
短跑靠的是短时间的爆发力，长跑靠的是耐力，两者不可同日而语。
王海跑完第一趟之后，他在原地休息了差不多二十分钟，然后他就又跑了一趟，此时的白渔刚好也跑到了最后的两公里。
白渔和王海两人的训练一共也就持续了一个小时左右，这其中还包括了热身，舒展筋骨等事宜。
看似随意的训练，其实对于白渔两人挺有效的，至少目前在学校还没有同学能在他们各自所擅长的领域打败他们。
训练完之后，王海要实现他在赶海时说的事情了，那就是请白渔吃饭，去县城吃顿好的。
不过再去县城之前，他们俩还得先回家一趟，把刚刚训练时身上出的汗给冲一冲，然后再换一身衣服鞋子。
等到他们哥俩焕然一新的坐车到县城时，时间刚好来到了十一点半，是时候该吃午饭了。
“渔哥，你早上说的那家饭店叫什么名字？就是那家可以无限吃，无限喝饮料的餐厅，咱们这次就去那家吧，我饿了。”
刚从镇上通往县城的公交车上下来，王海就吵吵着饿了要去吃自助餐。
“你等等啊，我现在网上搜一下，看看哪家自助餐的口碑要好一点。海之味海鲜烤肉自助餐，这家的评论区不错啊，就去这家吧，王海走上车了。”
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两人一个上午忙活了一个多小时，赚了一千块，试问这种赚钱效率还有什么工作可以比？
怀揣着这笔巨款，白渔带着王海走出了收购站回家了。
今天上午的赶海已经结束了，下一次赶海要放到今天下午进行了，现在他们俩还有一个事情要做，那就是训练。
之前大伯母说的话虽然不好听，但是有一点说的没错，那就是白渔和王海两人并不是靠着学习成绩被录取的，而是靠着特长。
所以为了自己不被海大所淘汰，白渔和王海那就必须保持着自己的优势，在训练这一块那就不能有任何的放松。
白渔回到家之后，他只是换了一双运动鞋，然后就又去找了王海一块来到了海边。
没错，白渔和王海又回到了海边。
对于训练白渔有自己的一套方式，那就是在沙滩上跑，其中王海还是负重跑步，两腿上一边绑着一个一公斤的沙袋。
沙滩各位应该都清楚吧，柔软踩上去不易发力，在沙滩上跑步和在跑道上跑步是有非常大的区别，在沙滩上要想跑的快难度是非常高的。
更别说王海还是负重跑，虽然一边只增加一公斤的负重，但是在沙滩的加持之下，这个难度可不仅仅只是增加了一公斤负重那么简单。
白渔和王海两人每天的训练都是在沙滩上进行的，王海需要在沙滩上负重跑一个单趟，这个单趟必须是要全力奔跑才行，一个上午王海需要跑两次，一个单趟两公里左右。
白渔则是需要跑两个来回，也就是八公里左右，中途不能停歇，跑步节奏白渔自己把控就行。
这种训练白渔和王海已经进行四年之久了，只要他们俩没上学放假在家的话，除了极端天气之外，其他时间那是上午一次下午一次，风雨无阻的进行着。
所以不要羡慕白渔和王海被海大给提前录取了，他们俩为此付出的努力并不比那些学霸要少，甚至单论流淌的汗水来说，一百个学霸都比不上他们俩中的一个。
海边的训练是枯燥和无味的，但是同时又是轻松和美好的。
海边训练可以一边吹着海风，看着蓝天，白云，一望无际的大海。
此时的白渔和王海就如同两个追风的少年一般，在海边迎着海风展翅高飞。
五分多钟后，王海率先跑到了沙滩的尽头，然后一屁股坐在了礁石上，等待着白渔的到来。
没错，第一个单趟先到达终点的是王海，即便白渔的脚上没有负重，他跑第一个两千米的时候速度依旧没有王海快。
因为他们俩的训练侧重点不一样，王海训练的主要是二百米到一千五百米内的短程爆发跑步，白渔训练的重点是三千米以上的长跑。
短跑靠的是短时间的爆发力，长跑靠的是耐力，两者不可同日而语。
王海跑完第一趟之后，他在原地休息了差不多二十分钟，然后他就又跑了一趟，此时的白渔刚好也跑到了最后的两公里。
白渔和王海两人的训练一共也就持续了一个小时左右，这其中还包括了热身，舒展筋骨等事宜。
看似随意的训练，其实对于白渔两人挺有效的，至少目前在学校还没有同学能在他们各自所擅长的领域打败他们。
训练完之后，王海要实现他在赶海时说的事情了，那就是请白渔吃饭，去县城吃顿好的。
不过再去县城之前，他们俩还得先回家一趟，把刚刚训练时身上出的汗给冲一冲，然后再换一身衣服鞋子。
等到他们哥俩焕然一新的坐车到县城时，时间刚好来到了十一点半，是时候该吃午饭了。
“渔哥，你早上说的那家饭店叫什么名字？就是那家可以无限吃，无限喝饮料的餐厅，咱们这次就去那家吧，我饿了。”
刚从镇上通往县城的公交车上下来，王海就吵吵着饿了要去吃自助餐。
“你等等啊，我现在网上搜一下，看看哪家自助餐的口碑要好一点。海之味海鲜烤肉自助餐，这家的评论区不错啊，就去这家吧，王海走上车了。”
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