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家去抓，钱东风再不把握这么好的机会，那他就真是一头猪了。
等到会议结束，黄浩然带着游泳队的队员们，来到了游泳馆内，黄浩然让大家男女分队，由矮到高的站成一排，接着黄浩然也开始训话了。
潇新宇知道，黄浩然表面上肯定要重申纪律的问题，毕竟他的领导发话了，黄浩然怎么样也要做个姿态出来。
黄浩然道：“昨天发生的事情，我想你们应该都知道了，在这里我要再次给你们提个醒，一支队伍，就是一个整体，谁都不允许拖大家的后腿，今天受处分的是潇新宇，明天呢？明天可能是你们当中的任何一个人，为了再次重申纪律的重要性，我决定对潇新宇实行内部处罚。”
游泳队的队员们同时扭头，几乎是朝着同一个方向，看向了潇新宇，潇新宇的个头，在游泳队内是最高的，李静怡的个头是女队员里面最高的。李静怡就站在潇新宇的前面。
游泳队里面的气氛还是很团结的，队里面对于钱东风给潇新宇开出的罚单，多少都有些不满，现在，潇新宇回到队里面，还要接受处罚，有些人觉得黄浩然的做法有些过了，对潇新宇纷纷报以同情的眼神。
潇新宇对着大家点点头，示意没有问题，有些想给潇新宇鸣不平的队员，只好保持住了沉默。
黄浩然说道：“体工队虽然是给了潇新宇停训的处理意见，但是，我代表队里面决定，从今天开始，潇新宇，每天必须保持两万米的游泳距离，这是队内，对潇新宇的追加处罚，李静怡和肖文革负责给潇新宇计时，你们要是谁敢偷懒，或者想要瞒天过海，那就不仅仅是这么样的处置了，都听到了没有？”黄浩然最后一句话，几乎是吼出来的。
游泳队的队员们齐声应道“听到了，黄教练！”
黄浩然点头示意，接着说道：“现在由陈文举先带着其他人去做有氧训练，潇新宇你快去做准备活动，那两万米不游出来，中午别想吃饭。”
潇新宇道：“教练，一上午，最多只能游10000米，你不会让我一直泡在泳池里面吧？”
黄浩然说道：“剩下10000米是给你下午准备的，赶紧去做热身。”
潇新宇无奈之下，只好先去更衣室换衣服了，李静怡一脸同情的跟在潇新宇的身后，尾随着他一起往更衣室走去。
这时候，黄丽丽和黄媛媛凑了上来。
黄丽丽问道：“爸，你这样对待潇新宇，是不是过了？”一旁的黄媛媛，对于自己父亲的做法，也是表示难以理解。
黄浩然道：“傻丫头，我这是在保护他啊？”
看着黄丽丽和黄媛媛一脸的不解，黄浩然说道：“一个〖运〗动员的命脉是什么，罚钱，那是小儿科的手段，〖运〗动员一旦停训，那是很难保持状态的，我以处罚的理由，命令潇新宇每天游20000米，表面上是对他的处罚，实际上是让他保持状态的一个小手段而已，即使是钱东风来找潇新宇麻烦，他也没有更合理的借口。”
“潇新宇根本不需要参加其他的训练，比如体能训练，有氧训练，或者是队内的对抗赛，你们以为现在队里有人能够游赢潇新宇吗？”黄浩然续道。
这下子，姐妹俩算是明白自己老爹的苦心了，于是也欢快的往更衣室走去，准备迎接接下来的训练。
黄浩然对于潇新宇的表现还是很满意的，他认为潇新宇肯定清楚自己的心意，果然不久之后，换好泳衣的潇新宇就出现在了自己面前。
潇新宇问道：“黄教练，我上午这10000米，有啥具体要求没有？”
黄浩然道：“你就按照正常的节奏来游，不需要猛冲猛打的。”
潇新宇来到泳池边上，做了10分钟的准备活动，这时候，做完了热身〖运〗动的李静怡，也来到了他们的身边。(未完待续
家去抓，钱东风再不把握这么好的机会，那他就真是一头猪了。
等到会议结束，黄浩然带着游泳队的队员们，来到了游泳馆内，黄浩然让大家男女分队，由矮到高的站成一排，接着黄浩然也开始训话了。
潇新宇知道，黄浩然表面上肯定要重申纪律的问题，毕竟他的领导发话了，黄浩然怎么样也要做个姿态出来。
黄浩然道：“昨天发生的事情，我想你们应该都知道了，在这里我要再次给你们提个醒，一支队伍，就是一个整体，谁都不允许拖大家的后腿，今天受处分的是潇新宇，明天呢？明天可能是你们当中的任何一个人，为了再次重申纪律的重要性，我决定对潇新宇实行内部处罚。”
游泳队的队员们同时扭头，几乎是朝着同一个方向，看向了潇新宇，潇新宇的个头，在游泳队内是最高的，李静怡的个头是女队员里面最高的。李静怡就站在潇新宇的前面。
游泳队里面的气氛还是很团结的，队里面对于钱东风给潇新宇开出的罚单，多少都有些不满，现在，潇新宇回到队里面，还要接受处罚，有些人觉得黄浩然的做法有些过了，对潇新宇纷纷报以同情的眼神。
潇新宇对着大家点点头，示意没有问题，有些想给潇新宇鸣不平的队员，只好保持住了沉默。
黄浩然说道：“体工队虽然是给了潇新宇停训的处理意见，但是，我代表队里面决定，从今天开始，潇新宇，每天必须保持两万米的游泳距离，这是队内，对潇新宇的追加处罚，李静怡和肖文革负责给潇新宇计时，你们要是谁敢偷懒，或者想要瞒天过海，那就不仅仅是这么样的处置了，都听到了没有？”黄浩然最后一句话，几乎是吼出来的。
游泳队的队员们齐声应道“听到了，黄教练！”
黄浩然点头示意，接着说道：“现在由陈文举先带着其他人去做有氧训练，潇新宇你快去做准备活动，那两万米不游出来，中午别想吃饭。”
潇新宇道：“教练，一上午，最多只能游10000米，你不会让我一直泡在泳池里面吧？”
黄浩然说道：“剩下10000米是给你下午准备的，赶紧去做热身。”
潇新宇无奈之下，只好先去更衣室换衣服了，李静怡一脸同情的跟在潇新宇的身后，尾随着他一起往更衣室走去。
这时候，黄丽丽和黄媛媛凑了上来。
黄丽丽问道：“爸，你这样对待潇新宇，是不是过了？”一旁的黄媛媛，对于自己父亲的做法，也是表示难以理解。
黄浩然道：“傻丫头，我这是在保护他啊？”
看着黄丽丽和黄媛媛一脸的不解，黄浩然说道：“一个〖运〗动员的命脉是什么，罚钱，那是小儿科的手段，〖运〗动员一旦停训，那是很难保持状态的，我以处罚的理由，命令潇新宇每天游20000米，表面上是对他的处罚，实际上是让他保持状态的一个小手段而已，即使是钱东风来找潇新宇麻烦，他也没有更合理的借口。”
“潇新宇根本不需要参加其他的训练，比如体能训练，有氧训练，或者是队内的对抗赛，你们以为现在队里有人能够游赢潇新宇吗？”黄浩然续道。
这下子，姐妹俩算是明白自己老爹的苦心了，于是也欢快的往更衣室走去，准备迎接接下来的训练。
黄浩然对于潇新宇的表现还是很满意的，他认为潇新宇肯定清楚自己的心意，果然不久之后，换好泳衣的潇新宇就出现在了自己面前。
潇新宇问道：“黄教练，我上午这10000米，有啥具体要求没有？”
黄浩然道：“你就按照正常的节奏来游，不需要猛冲猛打的。”
潇新宇来到泳池边上，做了10分钟的准备活动，这时候，做完了热身〖运〗动的李静怡，也来到了他们的身边。(未完待续